Die richtige Planung
Wer mit seinen Kindern wandern gehen möchte, sollte einige Punkte beachten. Vor allem ist es wichtig, das Können und die Leistungsfähigkeit der Kinder richtig einzuschätzen. Wie trittsicher sind die Sprösslinge? Wie lange können sie am Stück gehen, ohne die Lust daran zu verlieren oder aus der Puste zu geraten? Nach diesen Parametern sollte auch die Route ausgesucht werden. Um die Kinder bei Laune zu halten, sollte genügend Zeit eingeplant werden, damit sie in Ruhe die Umgebung erkunden und entdecken können. Eine gemeinsame Routeplanung kann dazu beitragen, dass sich die Kinder nicht ausgeschlossen fühlen und mit Vorfreude starten.
Ausrüstung und Verpflegung
Wer mit Kindern in der Natur unterwegs ist, sollte auf jeden Fall genug zu trinken dabeihaben und auch an Essen denken, wie Obst, Müsliriegel oder belegte Brote. Kleine Snacks für zwischendurch geben Kraft und Energie während der Wanderung. Größere Mahlzeiten gibt es an bewirtschafteten Hütten, über deren Öffnungszeiten man sich am besten vorher informiert. Auch an Bargeld denken, da nicht alle Hütten Kartenzahlung akzeptieren.
Manche Kinder wollen auch ihre eigenen Habseligkeiten für die Wanderung tragen. Hierbei sollte auf das Gewicht geachtet werden. Der Deutsche Alpenverein empfiehlt, dass der Rucksack maximal zehn Prozent des Körpergewichts betragen darf.
Nicht nur Erwachsene sollten auf eine passende, funktionelle Kleidung achten. Auch bei Kindern ist eine gute Ausrüstung wichtig, wie atmungsaktive T-Shirts, Pullover, Regenjacke, eine bequeme Wanderhose sowie Wanderschuhe mit einem guten Profil. Am Gipfel angekommen, sollte man am besten die durchgeschwitzten Klamotten ausziehen und Wechselklamotten tragen, um eine Erkältung zu vermeiden. Bei Kindern ist zu beachten, dass sie sehr schnell erhitzen, aber auch schneller auskühlen. Deshalb sollte man am Gipfel lieber einen Pullover mehr anziehen und eine Mütze oder Stirnband tragen, um die Ohren warm zu halten.
Weitere Tipps
Selbst bei bewölktem Wetter sollte man an Sonnencreme mit ausreichend Lichtschutzfaktor denken. Eine Kappe schützt zudem den Kopf, eine Sonnenbrille die Augen. Ein Erste-Hilfe-Set ist generell in jedem Wanderrucksack gut aufgehoben, sollte es doch mal zu Unfällen kommen. Mückenspray und Zeckenzangen sind in den warmen Monaten sinnvoll.
Um Kinder während der Wanderung bei Laune zu halten, lohnt es sich, Märchen oder Legenden der Region zu erzählen oder Spiele zu spielen. Auch das Beobachten von Tieren oder das Sammeln von Naturmaterialien kann die Kinder begeistern.
Wandern mit Kindern kann eine tolle Erfahrung sein, wenn man einige Punkte beachtet und sich gut vorbereitet.