Laut einer Auswertung von Zahlen des Statistischen Bundesamtes durch die Aktion Das sichere Haus (DSH) sind häusliche Unfälle die mit Abstand größte Unfallgefahr in Deutschland. Im Jahr 2021 sind 13.595 Menschen durch einen häuslichen Unfall gestorben, im Vergleich dazu kamen im Straßenverkehr 2.716 Menschen ums Leben und Arbeitsunfälle forderten 315 Menschenleben.
Stürze sind das größte Risiko
Stürze stellen mit rund 86% aller tödlichen Unfälle im Haushalt das größte Risiko dar. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter drastisch an, da rund 85% der Unfalltoten älter als 75 Jahre waren. Andere Unfallarten wie Ersticken oder Ertrinken spielen im Gesamtunfallgeschehen in Heim und Freizeit eine geringere Rolle.
Kraft und Balance gezielt trainieren
Um das Sturzrisiko zu senken, muss sowohl Kraft als auch Balance rechtzeitig, gezielt und ständig trainiert werden, sagt Dr. Susanne Woelk, Geschäftsführerin der DSH. Schon Menschen um das 55. Lebensjahr herum sollten damit beginnen, wenn sie zum Beispiel merken, dass sie sich neuerdings die Socken lieber im Sitzen anstatt im Stehen anziehen, weil sie sich auf einem Bein unsicher fühlen. Eine einfache Übung zum Trainieren des Balancegefühls ist Zähneputzen auf einem Bein. Kraft und Balance werden trainiert, wenn man vom Sessel aufsteht, ohne sich auf der Lehne abzustützen.
Kostenloses Seniorensicherheitspaket
Die DSH bietet kostenlose Anleitungen und viele Tipps rund um die Sturzprävention im Seniorensicherheitspaket an. Es kann auf ihrer Webseite bestellt werden.
Über die DSH
Mehr als 13.000 Menschen sterben pro Jahr durch einen häuslichen Unfall, während die Gesamtzahl häuslicher Unfälle in Deutschland jährlich bei rund sieben Millionen liegt. Die DSH informiert über Unfallgefahren in Heim und Freizeit und hat das Ziel eines besseren Unfall- und Gesundheitsschutzes für alle.
Statistiken und Grafiken zum Unfallgeschehen in Deutschland finden Sie auf ihrer Webseite. Mit einer Anmeldung im DSH-Presseverteiler erhalten Sie automatisch aktuelle Neuigkeiten zum Unfall- und Gesundheitsschutz in Heim und Freizeit.