Einleitung
Schauspieler Sylvester Stallone hat jahrzehntelang für seinen gestählten Körper trainiert. Das hat jedoch auch seine Folgen, wie er auf Instagram warnt.
Stallones gestählter Körper
Sylvester Stallone ist bekannt für seinen gestählten Körper, der vor allem in seinen Rollen in den „Rambo“- und „Rocky“-Filmen zur Geltung kam. Um in Topform zu sein, musste der Schauspieler hart und exzessiv trainieren.
Warnung vor übertriebenem Ehrgeiz
Mittlerweile scheint Stallone jedoch den Preis für sein hartes Training zu zahlen. Auf Instagram warnt der 76-Jährige seine Fans vor übertriebenem Ehrgeiz beim Krafttraining. Er postete ein Bild, das ihn bei der Fitnessübung „Dragon Flag“ zeigt, im Vergleich zu Kampflegende Bruce Lee. Stallone schrieb dazu: „Kein Wunder, dass mein Rücken weh tut! Denkt beim Training daran, dass jede Übung weitreichende Folgen hat. Knie, Ellbogen, Schultern, Knöchel, Handgelenke, Hals – wenn du es übertreibst, werden diese anstrengenden Bewegungen zurückkommen und dich verfolgen. Deshalb habe ich immer gesagt: Wirklich gut in Form zu kommen bringt einen um.“
Stallones körperlicher Zustand
Bereits vor zehn Jahren hatte Stallone in einem Interview mit der „Bild“ über seinen körperlichen Zustand gesprochen: „Alles tut weh, jeder Knochen knackt.“ Trotzdem ist der Action-Star immer noch sportlich aktiv und postet regelmäßig Bilder aus dem Fitnessstudio, wo er Gewichte stemmt.
Stallones Vorbildfunktion
Stallone gilt in der Bodybuilder-Szene als großes Idol. Zu seinen besten Zeiten hatte er bei den Dreharbeiten für „Rocky III“ (1988) nach eigenen Angaben einen Körperfettanteil von nur drei Prozent. Für den fünften Film der „Rocky“-Reihe, der 2019 in die Kinos kam, brachte sich Stallone mit 72 Jahren noch einmal in Form.
Stallones Warnung an Nachahmer
Für seine Disziplin, sein Aussehen und seine Muskelkraft wird Stallone von vielen Fans verehrt. Allerdings spricht er Nachahmern eine deutliche Warnung aus.
Quelle: Sylvester Stallone auf Instagram