Wer gerne Pasta isst, aber auf eine gesunde Ernährung achten möchte, wird diese Sauce lieben. Sie ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch voller Ballaststoffe.
Ballaststoffreiche Zutaten
Die Sauce enthält unter anderem Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Karotten, die allesamt reich an Ballaststoffen sind. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung und können auch dabei helfen, das Risiko für bestimmte Krankheiten zu senken.
Leichte Zubereitung
Die Zubereitung der Sauce ist denkbar einfach. Die Zutaten werden einfach in einer Pfanne angebraten und mit Tomatensoße abgelöscht. Anschließend wird die Sauce noch kurz gekocht und mit Gewürzen abgeschmeckt.
Vielseitig einsetzbar
Die Pasta-Sauce eignet sich nicht nur für Nudelgerichte, sondern kann auch als Basis für Suppen oder Eintöpfe verwendet werden. Durch die ballaststoffreichen Zutaten wird jedes Gericht zu einer gesunden Mahlzeit.
Probieren Sie diese leckere und gesunde Pasta-Sauce aus und überzeugen Sie sich selbst von ihrem Geschmack und ihrer Wirkung auf die Gesundheit.